Magnesium ska kunna tas upp av musklerna i allafall och där med kunna ge en avslappnande effekt, men om det tas upp särskillt bra in i själva kroppen i övrigt är jag osäker på, i allafall lär det nog inte vara lika effektivt som piller.

Vet tyvärr inte hur väl msm tas upp via huden.

Där emot är ju dessa vattenlösliga, blanda i vatten helt enkelt (brukar göra det med magnesium och smörja mina onda spända muskler med) tror faktiskt inte att de går att lösa i Olja överhuvud taget tyvärr.